slaaptherapieDrukwerk

Sinds 2015 biedt de praktijk ook behandelingen om slaapproblematiek aan te pakken. Juist wanneer u (slaap)problemen ervaart door het onderstaande bent u aan het juiste adres bij de Oefentherapeut.

Met deze therapie krijgt u inzicht in het slaapprobleem en alles wat invloed heeft op de slaap. Een actieve aanpak van de klachten met stap voor stap opgebouwde oefeningen en adviezen/ tips om gezonder met het lichaam om te gaan.

Alle oefeningen en adviezen zijn direct toepasbaar in het dagelijksleven.

Vergoeding vindt plaats vanuit de aanvullende verzekering.

Check uw polis voor de hoogte van de vergoeding!

Naast volwassenen kunnen nu ook kinderen van 0 t/m 18 behandeld worden.

 

Welke slaapproblemen worden er behandeld:

  • inslaapproblemen;
  • doorslaapproblemen;
  • te vroeg wakker worden;
  • nachtelijk piekeren;
  • postoperatieve slaapproblemen;
  • (langdurig) gebruik van slaapmedicatie.

Tijdens 5 á 10 oefentherapeutische behandelingen werkt de patiënt aan de belangrijkste aspecten die de kwaliteit van de nachtrust beïnvloeden: slaapdruk, bioritme en arousal. De therapie vraagt enige zelfdiscipline en doorzettingsvermogen. Daar staat tegenover dat het behandelresultaat zich meestal vrij snel aandient.

Ook het afbouwen van slaapmedicatie kan met slaaptherapie ondersteund worden, dit gaat uiteraard altijd in overleg met de arts. Die patiënten krijgen een aantal handvatten dat de slaagkans aanzienlijk vergroot.

Info: www.slaapoefentherapie.nl  www.slaapslimnu.nl

 

foto slapen

 

Spring naar toolbar